気持ちの伝え方
Assertive Communication
あなたの気持ち、伝えられていますか？
「言いたいことがあるのに、うまく言えない」
「つい我慢して相手に合わせてしまう」
「いつの間にか、けんかになってしまう」
そんな経験、ありませんか？
当カウンセリングルームでは、心理学をベースに、少人数・全4回で、自分も相手も大切にできる気持ちの伝え方のトレーニングを行います。
- 第1回 わたしって、どんな人？（自己理解）自分のコミュニケーションのクセを知る。
- 第2回 ちがいは、まちがい？（他者理解）相手との違いを受けとめる
- 第3回 理解するって同意すること？（共感と距離感）共感と距離感のバランスを学ぶ
- 第4回 わたしの気持ちの伝え方
アサーショントレーニング
週1回：水曜コース/土曜コースAM10：00～11：30
欠席の場合は次回に振り替え可能です。
料金：全4回シリーズ 12,000円（4回分）
※お申込みは1週間前までにお願いします。
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コミュニケーションは、練習を重ねてピアノが上手に弾けるようになるのと同じです。 あなたのペースで少しずついっしょに練習していきましょう。
