カウンセリング

Counseling

カウンセリング

カウンセリングは、こころの中にある思いや悩みを、安心できる対話を通じて、あなた自身の力で整理できるようになることを目標としています。

当カウンセリングルームでは、 あなたの気持ちを大切にする来談者中心療法を基本に、考え方や行動のクセに気づいていく認知行動療法、こころの深い部分に目を向ける精神分析的アプローチなどを取り入れています。

また、アートを通してこころを癒すアートセラピーや、自分も相手も大切にする気持ちの伝え方トレーニングをご用意しています。

あなたが今どんなことにお困りなのか、どんなふうに過ごしていきたいのか、ゆっくりお話をうかがい、おひとりおひとりに合ったカウンセリングをご提案させていただきます。

必要に応じて、心理検査のご提案、他の専門機関のご紹介等をさせていただく場合があります。

まずは、ちょっと気持ちをほぐしにいらっしゃいませんか。

あなたの状況やご希望に合わせて、対面によるカウンセリングの他、オンライン(Zoom）や出張カウンセリングを行っております。

Zoomの操作にご不安がある方には、簡単な接続ガイドをご用意しております。どうぞお気軽にお問合わせください。